Diario de N.Shy_, 15 mar. 22

Fs считает, что тут 577ккал. Я думаю меньше. Этот фарш очень жирный, по этому, когда я его жарю, потом «выжимаю» и вычерпываю жир, но посчитать это невозможно. Ну и ладно, уж лучше недоем, чем переем. 🍝

---

1090 kcal

Grasa: 56,35g | Prot: 38,87g | Carbh: 107,67g.   Almuerzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Cena: Помидоры Черри, Макароны с правильным фаршем. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milka Bonibon. más...

1701 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 16 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...