Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 97,83g | Prot: 128,13g | Carbh: 293,26g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido. Almuerzo: Peccin Trento Cheesecake de Morango , Marilan Rosquinha de Chocolate, Manga Palmer, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Cena: Nestlé Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Pasta de Amendoim, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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