Diario de N.Shy_, 05 mar. 22

Фото сентября 2019, где я вешу 51. Как же я скучаю по худым ногам..

---

1657 kcal

Grasa: 79,28g | Prot: 53,97g | Carbh: 183,11g.   Desayuno: Болгарский Перец, Мой кофе в большой чашке, Белый Город Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Рафаэлло Конфета, 7 Days Круассан. Cena: KFS Айтвистер. más...

1599 kcal

Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...