Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 81,80g | Prot: 61,68g | Carbh: 255,58g.
Desayuno: LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch, Käsehof Bergkäse, K-Bio Tomatenmark, Aldi Bio Steinofenbrot. Almuerzo: Aldi Paprika Aufschnitt ohne Fleisch, Aldi Bio Steinofenbrot, Käsehof Bergkäse, K-Bio Tomatenmark, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch. Cena: Cucina Grana Padano, Tomaten, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Pesto Rosso, Riesa Makkaroni. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Aldi Bio Steinofenbrot, Aldi Vitalgebäck, Ludwig Schokolade Gmbh & Co. KG Fritt Wildberry. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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