Diario de mod64, 14 feb. 22

Вот такую мы сегодня плюшечку испекли на завтрак. 279кк. На вкус как пломбир ,очень вкусно получилось.

---

1308 kcal

Grasa: 47,42g | Prot: 90,15g | Carbh: 130,74g.   Desayuno: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Шок пироженка. Almuerzo: Булгур (Вареный), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Cena: Банановые кексики, Кофе (Растворимое), Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный. Pasa Bocas / Otros: Запечённая овсянка. más...

1905 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...