Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 105,35g | Prot: 123,26g | Carbh: 243,77g.
Desayuno: Kaki, Weich Gekochtes Ei, Harry Vollkornbrot , Grafschafter Rinse Appelstroop. Almuerzo: Milfina Butter , Gut & Günstig Rahm-Spinat, Pellkartoffeln, Ei. Cena: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Leerdammer Käse, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Kochhinterschinken, Gut & Günstig Pflaumenmus, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Aldi Krapfen , Gutes Land Kondensmilch 7,5%, REWE Pomelo. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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