Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 77,80g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, CasanCrem Casancrem Clasico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzana. Almuerzo: Yema de Huevo Cocida, Mayonesa, Tomates, Lechuga, Caracas Atun Desmenuzado al Natural, Aceitunas Verdes, Baggio Fresh. Cena: Granja del Sol Supremas de Pollo, Granja del Sol Croquetas de Brocoli, Banano, La Paulina Queso Port Salut, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Pasa Bocas / Otros: la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba. más...
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1223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trial1605
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