Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 83,67g | Prot: 128,76g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Nordic Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Cena: Summertime Арахис Обжаренный с Солью, Апельсин, Красные Яблоки, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог 5%, Green Ray Горошек, Яичный Белок, Котлета Свиная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekseevna22
|