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Die Waage von meiner Mum ist echt unfreundlich... 90,1 kg... naja schlafe heute noch mal bei meiner Mum und am Mittwoch hab ich ja meine Waage dann wieder.
Und Essenstechnisch, naja ging so. Hatte nur 3 kleine Äpfel mit zur Maßnahme. Und die Küche hatte heute Fleisch auf'm Speiseplan. Also hat mich der Hunger leider leider zum nahegelegenen McDoof getrieben.
Wobei ich heute eh futtern könnte ohne Ende. Weiß nicht ob es am Schlafmangel liegt. Habe letzte Nacht nicht einschlafen können und so nur knapp 4 Stunden geschlafen v_v
Die veganen Rouladen (hatte sie meiner Mutter mitbestellt, und sie hat sie heute gemacht) bestell ich übrigends nicht mehr. Sie schmecken nicht v_v
Morgen geht es wieder streng weiter.
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2015 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 54,38g | Carbh: 328,18g.
Desayuno: Sojola Margarine, Banane, Lieken Urkorn Bäuerliches. Almuerzo: McDonald's Veggieburger TS, Äpfel. Cena: Gefro Dunkle Soße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Salzkartoffeln, Topas Wheaty VEGANBRATSTÜCK Rosmarin-Roulade. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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