Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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133,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 141,49g | Prot: 94,97g | Carbh: 175,06g.
Desayuno: Apfelsinen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Getrocknete Kürbiskerne, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Kürbiskernöl. Cena: Kürbiskernöl, Aldi Garnelen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Radieschen, K-Classic Kochhinterschinken, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Pasa Bocas / Otros: REWE Pomelo, Äpfel, Latte Macchiato, Mandarine. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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