Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 99,53g | Prot: 108,06g | Carbh: 207,47g.
Desayuno: Tomates Cereja, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Frito. Almuerzo: Nestlé Prestígio, Banana Brasil Nuts Bites, Panco Rosquinha de Coco, Ovo Frito, Abóbora, Banana Nanica, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocottone, Melancia. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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