Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 67,27g | Carbh: 276,23g.
Desayuno: LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch, Aldi Bio Steinofenbrot, Käsehof Bergkäse. Almuerzo: Käsehof Bergkäse, Aldi Bio Steinofenbrot, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch. Cena: Kölln Schoko Müsli, Aldi Bio Fruchtjoghurt Pfirsich, Aldi Bio Fruchtjoghurt Birne, Aldi Bio Fruchtjoghurt Mango, Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Käsesahnetorte. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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