Diario de Coupe de Grace, 02 oct. 14

Эх! 13 лет не занимался рукопашкой. Респект! 

Сейчас втянусь будет круче) Никогда единоборствами не занимался) Приблизительно представлял что это такое, но чтобы таааак) Супер просто) Ноги гудят и болят, как завтра приседать-выпады-голени-мостики буду - хрен его знает))) 

Да, после таких тренировок выходишь на улицу и чувствуешь себя другим человеком) Но после первого спарринга втянешься в работу, и будешь уже думать о технике, а не о кайфе)))  

ПОСЛЕ всё равно мне кажется будет полное отключение от реальности) 

всек уже кому-нибудь? )) 

Мне тренер въебал коленом прямой через макивару, что я аж отлетел)) Странно что нет синяка во всё бедро)) Представляю что было бы без неё, когда он, как он сам же выражается, "работал")) Ростом мне ниже плеча, но ребята, эта машина завалит нас всех и глазом не поведёт, вне зависимости от роста, веса и телосложения))) 

Серж, знаешь, вот нет желания "всечь" кому-нибудь. Считаю что весь опыт и умения которые приобретаешь, накладывают на тебя ответственность перед окружающими и что их нужно использовать только в целях защиты себя и близких. А если говоришь о тренировке, то пока тоже нет)) Пока удары ставим. Позже будут комбики. Ещё позже спаринги. 

Ну я про тренировку конечно. В группе все начинающие или ты влился в дружный коллектив мма бойцов в качестве груши? ;) 

Группу называют "Группа здоровья")) Знаешь как в СССР были, для старичков))) Фильм ещё есть, "7 стариков и одна девушка")) Такая аналогия у тренера, весёлый он))) Разный народ. разный возраст, разная подготовка и опыт. Но...как сказать ... дружные чтоли все... вообще офигительная атмосфера в зале. Как бы не высокопарно и претенциозно звучало, но это как некое братство. Злобы вообще никакой, только спортивный азарт и желание сделать себя лучше, выносливее, при этом не в ущерб окружающим. Помогают бывалые, подсказывают. Кто-то год ходит, ктото, как я первое занятие. Со мной в паре мужичонка был. Лет 45. Говорит 10 лет не держал ничего тяжелее ложки))) Выдохся после 20 минут ударной техники. Гипогликемию словил, "звёздочки" наблюдал, губы посинели, чуть в обморок не грохнулся. Меня ещё чему то хотел научить, технику мне подправлял, гыгы) ну есть такие люди - теоретики)) В общем всё супер. Оплатил месяц вперёд - буду ходить) 

Ну круто, ты молодец! Я вот тоже хочу, но у меня во дворе клуб чисто бокса...был бы рукопашный - не задумываясь пошел бы 

Посмотри по округе, может есть что. Ты из Мск? Мне повезло, да. Закончили в 21:30, пришел домой уже в 21:50, учётом переодеваний, 1,5 квартала пешком.. Час на ужин, сбор еды на завтра и спать. Отрубился моментально, хоть и сердце долбило под 100 наверное от впечатлений и нагрузок))) 

Да конечно найти можно, просто это не цель сейчас. Обидно что во дворе есть почти бойцовский клуб, но мне бокс в чистом виде неинтересен )) 

Бойцовский клуб ... ох мечты мечты...))  

бег ты заменил рукопашкой???? а планку делал????? 

Да, заменил. Практичнее она. Бегать буду весной, если время будет. Неа, не делал. Домой поздно пришел, да и весь выдохшийся) Сегодня ноги болят, а их сегодня же ещё и прокачивать)) На выходных попробую, если силы будут. 

ты не делал планку?! там дел на 1 минуту!!!!!!! а клялся что с первого октября - лалалалал!!!!! как ты мог?!)))) 

готовишься к планке, как будто это поднять стопятьсот килограмм. вообще меня поражаешь!)) 

Никогда не клянусь. В принципе. Форс-мажор)) Дел на одну минуту - да, но сил на эту минуту не было совсем. Попробую - не переживай) 

В соседнем топике ответ. 

У нас их называли по традиции на каратистский манер: мае гери, маваши гери гедан, маваши гери чодан. ) Еще уширо маваши гери, это с разворота на 180 град.