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rogerpaixao
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01 oct. 14
Diario de rogerpaixao, 01 oct. 14
Perfil de rogerpaixao
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Mais um dia LIMDU gemti... OPO ontem nas paradas... joguei RPG com minha filha e sobrinha, comi uns 8 ovos ontem, mudei meu horário na empresa, tive mais de 300 visualizações no blog (tudo bem q é por conta do OPO mas fiquei feliz) !!!
E AINDA PERDI 400g !!! Comendo q nem um condenado... :P
Na 3a q vem, após pesagem do OPO, vou experimentar 1 semana comendo meus chocolates à noite... hora de experimentar ! Se tudo caminhar assim, acho q atinjo uns 93..92,5 na semana q vem !!!
Um lowcarber APAIXONADO !!!
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Bom dia, Roger. Q metabolismo é esse hein? #TDB
01 oct. 14 por el miembro:
Preta12
O blog está bombando. Além da opo tem também o post sobre o insanity da Bruh que está D+. Quem ainda não viu está perdendo.
01 oct. 14 por el miembro:
AlyneCAndrade
Ah esse Roger só faz bem pro grupo né pessoal?
01 oct. 14 por el miembro:
Carol Pezzato
Vocês são parte da minha vida... #amumuintutuduissu
01 oct. 14 por el miembro:
rogerpaixao
Acabei de colocar o OPO ordenado... vai ficar + fácil a gente se achar agora !!!
01 oct. 14 por el miembro:
rogerpaixao
Bom dia, Rogerrrr!!! Brincar é tudo de bom!!!
01 oct. 14 por el miembro:
Sophia Prince
explica logo essa tal gamificação ai q ja to curiosa
01 oct. 14 por el miembro:
Carol Pezzato
Vou criar um post sobre isso... em alguns minutos... to tomando meu combo matinal !!!
01 oct. 14 por el miembro:
rogerpaixao
Uhuuuuuuuuu!! arrasou!
01 oct. 14 por el miembro:
Ykyzy
Fiquei no quadradinho, mas queria tanto tanto que fosse "florzinha"...
01 oct. 14 por el miembro:
Taty Paganini
Tudibom esse Roger!!!
01 oct. 14 por el miembro:
Eliana@2407
Florzinha ??? Eu sou menino... só penso em coisas de mininu... ;)
01 oct. 14 por el miembro:
rogerpaixao
Ha!!!! sei que és menino kkkkk!!! Visitei seu Blog ontem o dia todo.... Florzinha é só o nome daquela figurinha que não consegui identificar....
01 oct. 14 por el miembro:
Taty Paganini
Então o que é a florzinha na sua cabeça de menino?????
01 oct. 14 por el miembro:
Taty Paganini
Taty, são três estrelas!!! kkkkkkk
01 oct. 14 por el miembro:
AlyneCAndrade
Olha o Roger bombando! Muito bom o Blog, muito bom o FSB, muito bom ter vcs aqui. #AmoMuitoTudoIssoGente
01 oct. 14 por el miembro:
Ferreira.Mo
HAAAA tá!!! brigadinha Enylaca kkkkk....
01 oct. 14 por el miembro:
Taty Paganini
E eu vo6 tudu !!! 6 çaum dimaiz !!!
01 oct. 14 por el miembro:
rogerpaixao
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