Diario de nabor_simvolov, 01 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2014:
1058 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 17,65g | Carbh: 153,65g.   Desayuno: Льняное Масло, Вода. Almuerzo: Зеленый Чай, Окрошка Овощная, Тушеные Овощи, Тонус Сок Овощная Смесь, Лента Паштет Печеночный. Cena: Orion Choco Pie, Orion Choco Pie. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Банан, Тушеные Овощи, Тонус Сок Овощная Смесь. más...
1419 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 42,7 kg a la Semana

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