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Laladudu
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26 sep. 14
Diario de Laladudu, 26 sep. 14
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Bon, je le savais...
57,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2014:
1299 kcal
Grasa: 44,82g | Prot: 75,66g | Carbh: 133,84g.
Desayuno:
Belgix Speculoos, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl).
Almuerzo:
Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Pom'lisse Potatoes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée.
Cena:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates, Marque Repère Cassoulet.
Pasa Bocas / Otros:
Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl).
más...
1393 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
300 gr c'est rien ! Courage à toi !
26 sep. 14 por el miembro:
Testut
ça va, tu n'as pas trop repris et puis tu t'es fait plaisir ! C'est important aussi!
26 sep. 14 por el miembro:
snany
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