Diario de rogerpaixao, 25 sep. 14

Alterei a foto do meu perfil, eu tinha uns 125Kg nesta foto (a menina ñ é minha filha, é uma aluna) !

Hoje estou com 96,2 Kg... amanhã posto aqui no perfil uma que tirei hoje após meu treinamento HIIT !!!
(e ainda hj no nosso grupo do facebook e whatsapp)

Um lowcarber apaixonado !!!

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Comentarios 
Legal Roger, deixando a timidez de lado para motivar outras pessoas!!!! 
25 sep. 14 por el miembro: AlyneCAndrade
Uhulll até que enfim tirou aquela foto que ninguém sabia quem era kkkk Agora vai ser difícil te achar, pq eramos acostumados a procurar a menininha!!! Amanhã quero ver como você está hoje... Parabén pela conquista... 
25 sep. 14 por el miembro: Bruh Garcia
E as surpresas ñ param por aí... ALYNE... vc me acha tímido ??? #afff 
25 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao
Legal Roger, já da pra notar a diferença com a foto q vi no face. 
25 sep. 14 por el miembro: Preta12
Só para postar seus "antes e depois" 
25 sep. 14 por el miembro: AlyneCAndrade
Aí ó! Que legal! Vamos ver o progresso. 
25 sep. 14 por el miembro: Fabi Olliveira
Roger, legal sua evolução (redução) no peso e no ganho de uma condição mais saudável, que é o que interessa. Uma pergunta, qual sua altura? Valeu! 
25 sep. 14 por el miembro: AlexandreCFP
Gente Quero entrar nos grupos tbm, como faço?  
25 sep. 14 por el miembro: Si 34
Parabens Roger...!! 
25 sep. 14 por el miembro: Si 34
Prova viva de que dieta low carb funciona! 
25 sep. 14 por el miembro: deborah_lacerda
:)) parabéns Roger!! 
25 sep. 14 por el miembro: Teca Barbizan
Só tenho duas palavras pra te dizer: Para Bens. .. kkk 
25 sep. 14 por el miembro: Kelen Santos
Caraca, vc é mega alto! Tem o q, 1,90m ou mais? 
25 sep. 14 por el miembro: dricdolphin
parabens parceiro forte abraço 
25 sep. 14 por el miembro: DK andre
Roger, por 1 kg não cheguei ao seu peso!!! Não vejo a hora de cair para a casa dos 2 digitos. Parabéns!!!  
25 sep. 14 por el miembro: diariodeumabalança
Que legal, o Roger ta de fotinhaaa nova!!! Nossa já dá para perceber bastante diferença da foto do seu blog. Parabéns. Fiquei curiosa aqui agora... Aluna do que? Você dá aulas do que Roger? 
26 sep. 14 por el miembro: Ferreira.Mo
Se não me engano você é analista de Sistemas não é? 
26 sep. 14 por el miembro: Ferreira.Mo
Eu acho um máximo todas as meninas animadas e o Roger publicando os fatos, a melhor forma de acreditarmos é vendo na vida do outro os malefícios e benefícios de uma vida saudável. A amizade também cuida, quer o bem, que você continue nos incentivando a acreditar que todo dia é dia de ser feliz, de perseverança e registros . Como você diz, experimenta observa "aprova e reprova". Bommdia!! Ótima sexta 
26 sep. 14 por el miembro: Eva Freitas
AVALANCHE... Si... me procura no facebook (rogerpaixao@yahoo.com.br) e no whatsapp (21 96867-1822) !!! 
26 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao
Minha altura: 1,83m !!! 
26 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao

     
 

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