Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 175,99g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Panco Pão de Forma Leite, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Bauducco Chocottone, Salada de Maionese, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Panco Pão de Forma Leite, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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