Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 86,65g | Carbh: 261,85g.
Desayuno: Max Tea Teh Tarik, Cooked Fish, White Rice. Almuerzo: Pisang, Kerupuk Ikan, Perkedel Kentang, Telur Goreng, Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecipir, Sate Kambing, Nasi Putih. Cena: Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Pilotaje de Motos - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neadyea
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