assalamualaikum
aku cerita dikit tentang aq yaa
aku seorang Istri
Pegawai Pemerintah so kerjaan banyak di depan komputer aja tp tetap olahraga cardio
alhamdulillah pernah hamil alami 2x tp belum rejeki & sampai sekarang masih berusaha terus ~_~v
bolak balik dokter untuk program hingga BB 47-49 sebelum nikah tahun 2013 (nikah usia 33) di tahun 2018 jadi 59kg ngakak klo ngaca suka ketakutan baju merekah semua, beli baju lagi mahal beb, banyak bgt harus pengadaan bajunya ahahahaaa....karena semua baju harus ganti sekalian yg dalem2 kan yaaa

November 2018 (BB sekitar 59) mulai tau tentang kenyataan klo turun berat badan itu bukan dengan OLAH RAGA doang
tp lebih ke kepintaran itung KALORI, mulai hitung kalori BMR itu apa, berapa kebutuhan harian tp belum kenal FS jd hitungnya di kertas recycle ^_^"
Desember ketemu FS, bahagia lah...gak perlu hitung manual lg wkwkwkkwkwkwkww mulai baca2 postingan teman2 beserta komen2nya yg keren2 jd banyak belajar.... sangat terbantu
sampai saat ini masih terseok-seok belajar, berkomitmen untuk menjaga kesehatan dengan mood yg turun naik

find me IG @neadyea