Diario de Mаpишка, 23 dic. 21

это вся еда на день? 

жёстко, однако 

Только этот торт на весь день. Без сладкого немогу,ждала его почти три месяца,чтобы наконец-то позволить себе. Одного кусочка мне мало,срываться я нехочу🤨 Решила попробовать вот так. Моя бы воля,то жила бы на тортиках,но...на тортах долго не уедешь и это я понимаю. Ну и ем его,как праздничный новогодний,чтобы на НГ поесть мясо и салат(опять же в пределах своих ккал),а не набивать живот всем подряд. Вот такой у меня предновогодне-новогодний план🤗 

А срывы,они неизбежны(я к сожалению не особенная,и знаю как я срывалась). Поэтому счас делаю всё,чтобы избежать срыва🤨 Ну и посмотрю,если прокатит и вес не поднимется,то можно раз в полгода так вот и покушать,чтобы налопаться от души🙃 

у нас если дома торт, то я обычно стараюсь грам 40 отрезать на каждый прием пищи. типа поела нормально и десерт). было такое что не хотела есть, а просто хотела торта. обычно 100-130 гр за один приём. ну остальное мужа, он может за раз пол торта съесть).  

Ну и когда ты весишь 60 с чем то, то думаю можно порадовать себя тортиком). Главное не увлекаться) 

ну не знаю в чем прикол престь торт весь день по кусочку. мясо захочется к вечеру и др 

Торт, если честно, выглядит не очень аппетитно. Напоминает бисквитно-масляные торты из советских магазинов. Как о таком можно мечтать, если мутит только от взгляда на розочку из масла? 

Жрать захочется к вечеру👌 

Такой торт Мечта печёт Минск только один изготовитель. Просто обалденный вкус,но это надо пробовать. Он как фирменная марка в Минске(хотя многие уже пытаются его повторить,но не то). Очень нежные воздушные сливки(не масло),бисквит(вмеру пропитан),и крем(орехи,чуть мак,сгущено-чуть маслянист-не так как в киевском куски типо масла). Масляный его неназовешь. Основное-лёгкие взбитые сливки 

Я пробовала и так. Обычная еда и кусочек торта. Каааак я удержалась и не сожрала пол торта🙈спасибо,что пронесло. А думала прокатит) Фишка этого торта,именно крем даёт какую-то сытость и объём в животе(кажется что ты уже поел,и сверху ещё торта наелся). Но из тортов,только у него такой эффект,с другими не прокатит 

Пожалуйста расскажите о результате такого эксперимента, появился ли вечером жор, вышли за суточные калории или нет.  

что значит на тортах далеко не уедешь? я 10 кг сбросила питаясь только сладким ...главное не еда а количество 

Про мясо. Я специально очень долго этот торт не покупала. Ела мясо,ну и всё остальное,пока не наелась всех блюд которые тут в фс мелькали))) Это как долгожданный приз-типо ну вот,ты переела уже всю и вкусную и полезную еду,можно уже и тортик купить) План такой,сегодня ем торт и завтра. Но. Если сегодня вечером станет понятно,что без мяса ну никак,значит завтра мясо и половина запланированого торта(в пределах своих калорий конечно же) 

За калории я точно не выйду. Я взвесила себе свою норму на день. На другую еду тоже вряд ли клюну(слишком долго я его ждала))) Вот незнаю прокатит ли такое с другими тортами,так как именно в этом крем очень сильно наполняет желудок. Ощущение что ты обожрался🙃 

Не. Так сладкое я и так в свою калорийность добавляю и худею) Я в том смысле,что просто есть каждый день только одни торты и пирожные,мне бы ,сильно сладкоежке ,не влезло бы😅 Оно бы влезло,но хотелось бы уже и салатиков и мяска и других вкусняшек) 

Остался ещё один кусок на сегодня. Я ем до 18. И уже есть ощущение,что торта наелся на полгода вперёд) А завтра снова его же кушать надо будет. Может это как вариант от всех срывов?🤨Как думаете? Но ведь на что-то люди срываются. Так почему бы это не съесть такой таз,чтобы прямо гречки захотелось) 

И такое бывает.  

Да, я тоже жила бы на них, но, тогда придётся их есть в прикуску с мясом и творогом. Я пробовала - утром, вместо завтрак торт - вписываю в кжбу. Ок. Обед нормальный. Ужин нормальный. НО!!! после 20.00. меня начинает одолевать адский жор. Вот так действует завтрак из тортика. Организм умный- он не получил свое утром и просит : "дай белка, дай жирка полезного, витаминок дай"...и происходит ночной зажор.  

Кстати, если "вставить" кусок торта в ужин, ну грамм 120, то вполне себе норм. Но тогда в течении дня уже нельзя есть много углей.