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😪😪😪😪 will have to do better next week..
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 51,77g | Carbh: 87,11g.
Antes del Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Desayuno: My baked oats brekkie. Onces: Woolworths Multiseed Low GR Rusks, Sweetened Condensed Milk, Coffee. Almuerzo: Avocados , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Cena: Couscous salad. Pasa Bocas / Otros: Blueberries (Unsweetened, Frozen) . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chez.Tam
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