Diario de Andelle, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1884 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 87,51g | Carbh: 228,95g.   Desayuno: Corn squares, sugar, milk, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk. Almuerzo: Happy Planet Tuscan Tomato Soup, Plain Bread Sticks, Apples, Tea with Milk. Cena: sirloin steak, red wine, onion, garlic, olive oil, flour, sour cream, Brussels Sprouts, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Tea with Milk, sugar, shortbread biscuit, raspberries, egg white, whipping cream. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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