Diario de Andelle, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
2262 kcal Grasa: 95,82g | Prot: 103,79g | Carbh: 243,16g.   Desayuno: Corn squares, sugar, milk, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk. Almuerzo: Grapes, Happy Planet Louisiana Sweetcorn & Red Pepper Soup, Plain Bread Sticks, Tea with Milk. Cena: onion, butter, chicken, garlic, stock, bacon, cream, Strongbow Cider, Vanilla Ice Creams, Cherry Pie (Individual Size or Tart), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Basmati Rice (Cooked), Tea with Milk. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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