Diario de she-ri-ta, 18 nov. 21

I’m really digging these pancake omelettes 😂 please don’t judge me 🥺

349 calories: two eggs, olive oil, onions, mushrooms, red pepper, basil, chives, rosemary and low fat cottage cheese 👀

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1116 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 67,58g | Carbh: 93,68g.   Desayuno: Bananas, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Almuerzo: Lentil Curry. Cena: Rosemary , Sweet Red Peppers, Onions, Egg, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Spinach, Chives, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates, Nespresso Coffee, Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Carrots, Sweet Red Peppers. más...
2714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
That looks awesome 
18 nov. 21 por el miembro: fryodette
woooow that looks soooo good. How do you make your omelet? I always struggle  
19 nov. 21 por el miembro: ElskeBotha
Thank you ☺️☺️ I use a non-stick pan; warm the pan on high heat for about a minute. Add spray and cook. Pre-whisk two eggs and add it to the pan on the lowest heat, with the lid on. When the “pancake” starts pulling away from the side, I lift and flip it onto the other side for a brief moment before removing. I add the insides after the omelette is on the plate so that it doesn’t break ☺️ 
20 nov. 21 por el miembro: she-ri-ta
That looks absolutely delicious 😍🤤 
22 nov. 21 por el miembro: nicolegentrym

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de she-ri-ta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.