Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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136 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 95,84g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Ananas, Hartgekochtes Ei, Proteinpulver. Almuerzo: Dulano Kochschinken, Rote Paprika, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Äpfel, Rote Paprika, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Milram Müritzer Original, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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