Diario de Chez.Tam, 01 nov. 21

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Pumpkin oats with honey brekkie... 354 cals... yumm yumm

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1087 kcal

Grasa: 40,13g | Prot: 60,58g | Carbh: 116,78g. Antes del Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Desayuno: Pumpkin Oats. Onces: My granola crunchies, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Marmite Marmite, Grated Cheddar Cheese, Flora Vegan 60% Fat Spread, Ryvita Light Rye Crispbread. Cena: Cucumber, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. más...

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Nyom...

01 nov. 21 por el miembro: Angela@weightloss


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