Diario de Chez.Tam, 29 oct. 21

A reminder to myself... keep up the good work... but it is weekend...

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1070 kcal

Grasa: 68,18g | Prot: 37,38g | Carbh: 86,19g.   Antes del Desayuno: SPAR Low Fat Milk, Brown Sugar, Coffee. Desayuno: Strawberries , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Almuerzo: Avocados , Hollandaise Sauce, Toasted Mixed Grain Bread, Fried Egg , SPAR Potato Hash Browns, Enterprise Back Bacon, Cappuccino. Antes de la Cena: Solal Naturally Sweet Powder, Herbal Tea. Cena: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oats Blueberry Muffins. más...