Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 91,59g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Arcor Pirulito Big Big, Batata Inglesa Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Super Frango Filé de Peito de Frango, Banana Prata, Laranja Pêra, Ovo. Almuerzo: Lacta Laka (25g). más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
aeróbico de tarde - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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