Diario de Chez.Tam, 13 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1285 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 54,19g | Carbh: 143,53g.   Antes del Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Solal Naturally Sweet Powder, Parmalat Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Onces: Coffee, Pick n Pay Buttermilk Rusks. Almuerzo: Buffalo Wings, Woolworths Hass Avocado. Antes de la Cena: Coffee. Cena: Vinegar , Cooked Broccoli (from Fresh), Tomato and Onion, Chicken Skewers. Pasa Bocas / Otros: Dried Mango, Dried Mango. más...

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