Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2105 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 45,30g | Carbh: 363,98g.
Desayuno: Suco de Luz, Pão de Mel, Pão Francês Integral, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Café (Infusão), Adoçantes (Sacarina). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Alface, Agrião, Ragazzo Berinjela Antepasto, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Chuchu, Ragazzo Berinjela Antepasto, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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 Comentarios
Olá descobri essa pagina hj, e espero que ela me ajude a diminuir meu peso de forma balanceada e saudavel.
29 jul. 14 por el miembro: Pyc
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Sucesso pra vc!!!! e quando se sentir desanimada, sem força pra continuar, entre aqui e leia vários relatos de pessoas que como nós, passa ou passou por momentos difíceis e conseguiu vencer!!!!!
29 jul. 14 por el miembro: tatianamlear
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