Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 77,65g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Red or Cayenne Pepper, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. Almuerzo: Hummus , Swiss Chard , Carrots , Roulou Reduced Fat Feta, Red or Cayenne Pepper, Tomatoes, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Roulou Reduced Fat Feta, Onions, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Blueberries, Pineapple, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Looks like I’ve recovered from Sunday’s wine induced dehydration 😂
27 sep. 21 por el miembro: she-ri-ta
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Peso Histórico de she-ri-ta
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