Diario de she-ri-ta, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1094 kcal Grasa: 60,94g | Prot: 34,85g | Carbh: 114,53g.   Desayuno: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Red or Cayenne Pepper , Cheddar Cheese , Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Extra Virgin Olive Oil, Red or Cayenne Pepper , Dried Whole Sesame Seeds, President Feta Plain, Avocados , Mixed Salad Greens, PnP Chickpeas, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Red Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Snowpeas (Pea Pod), Medjool Dates , Almonds , Loose Leaf Green Tea, Blueberries. más...
2755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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