Diario de AthleticVeganOne2020-2, 19 sep. 21

Almoço Vegano d 176 cal: hamburger vegetal sadia grelhado com gosto, cheiro e textura de MCDonald's ou BurgerKing + 3 tomates + meio mamão + 2 chás de infusão/sachês sem açúcar/adoçante natural de verdade + molho pimenta sweet chilli & sal. #semdesculpas!

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1152 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 25,18g | Carbh: 176,46g.   Almuerzo: Tomates, Mamão Papaia, Sadia Vegetal , Chá (Infusão), Café. Cena: Cepêra Molho de Pimenta Sweet Chilli, Quero Ketchup Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Sadia Vegetal . Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Pachá Amendoim Torrado e Moído , São Braz Açaí Puro. más...
2552 kcal Ejercicio: Durmiendo - 11 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...

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