Diario de she-ri-ta, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1215 kcal Grasa: 66,03g | Prot: 61,51g | Carbh: 102,70g.   Desayuno: Droewors, Egg, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Sweet Red Peppers, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Almuerzo: President Feta Plain, Cucumber (with Peel), Dried Whole Sesame Seeds, Avocados, Sweet Red Peppers. Cena: Butterfish . Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Doritos Sweet Chilli Pepper, Medjool Dates , Bakers Salticrax, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Red Delicious Apples. más...
2836 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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