|
Sais tää heittely loppua 😐
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 84,27g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Kultakalkkuna, Kurkku, Edam 17%, Ruispalat, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Kevyt Jauheliha 9,5%, Ranskalainen Sipulikeitto, Egg, Perunamuusijauhe, Rasvaton Maito. Cena: Pirkka Vikkelät Kanasuikale, Rainbow Penne Rigate, Flora Kevyt ja Paksu, Punasipuli. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinimehu, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Onkohan vaa'assa jotain vikaa? Aamulla 83,8 ja nyt suihkun jälkeen näyttää 81,5. En oikein tiedä mitä uskoa. En siirtänyt vaakaa punnitusten välillä paitsi siinä vaiheessa kun halusin tarkistaa näyttääkö 81,5 toisessakin kohdassa lattiaa.
13 ago. 21 por el miembro: tepe_00
|
voit testata vaakaa aika helposti punnitsemalla itsesi esim maitopurkin kanssa ja sitten ilman - erotus pitäisi olla 1kg.
ja tuo aamun ja iltapäivän painoerotus voisi selittyä ihan vessareissulla
13 ago. 21 por el miembro: magiste
|
Maitopurkin kanssa 82,4 ja ilman vieläkin 81,5. Jotenkin tosi vaikea pysyä perillä painosta kun heittelee noin paljon jo parissa tunnissa.
13 ago. 21 por el miembro: tepe_00
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tepe_00
|