Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 103,32g | Prot: 159,57g | Carbh: 347,38g.
Desayuno: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Probiótica 100% Pure Whey. Almuerzo: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Maçã, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado, Italac Italac Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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