|
Простыл. Наверное, в совокупности от кондиционеров
и плохого питания.
Антропометрия:
Живот (ниже пупка) - 74;
Бедра (правое) 53-52, (левое) 51;
Ягодицы - 90-91;
Бицепс (прав) 33 (((( - минус 2см!
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3142 kcal
|
Grasa: 143,78g | Prot: 166,61g | Carbh: 291,92g.
Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семья Филе Куриное в Тесте, Перекресток Капуста Тушеная. Cena: Starbucks Карамель Маккиато (Гранде), Макдоналдс Гамбургер. Pasa Bocas / Otros: Aristocrat Горячий Шоколад, Жаренные Пельмени, Китайская Лапша Чау Мейн. más...
|
peso estable
|