Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
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359 kcal
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Grasa: 3,51g | Prot: 42,81g | Carbh: 41,37g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Água de Coco. Almuerzo: Água de Coco, Caldo de Carne de Vaca. Cena: Caldo de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenataMMendes
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