Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 54,12g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: boars head honey turkey, sandwich thins. Cena: red onion, avocado, cucumber, sweet red pepper, romaine lettuce, newman's own lighten up, skirt steak. Pasa Bocas / Otros: fiber plus. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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