Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 110,86g | Carbh: 364,37g.
Desayuno: Atlhetica Whey Flavour. Almuerzo: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Mexerica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Abóbora Cozida. Cena: DIA Rosquinha de Chocolate, Fanta Fanta Laranja, Pizza Portuguesa, Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: DIA Biscoito Sortido, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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