Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2011
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 57,26g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: banana. Almuerzo: special k chip, light vegetable and rice progresso. Cena: asparagus, ONION, BEEF BROTH, soy sauce, MUSHROOMS, FILET MIGNON. Pasa Bocas / Otros: sandwich thins, boars head honey ham, peppermint patty, lays original, baby carrots. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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