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SalvatoreStallone
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29 may. 14
Diario de SalvatoreStallone, 29 may. 14
Perfil de SalvatoreStallone
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Gestern beim Training gewesen und heute zeigt die Waage 93,6 kg an! Mein Plan scheint aufzugehen! Jeahhh!
93,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
16,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2014:
1087 kcal
Grasa: 32,58g | Prot: 194,22g | Carbh: 3,14g.
Desayuno:
Eisbergsalat, Mühlenhof Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz).
Almuerzo:
Trawlic Wildlachsfilet.
Cena:
Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes.
más...
2231 kcal
Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Durmiendo - 13 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Du bist ja aber auch ekelhaft eisern.. ;-)
29 may. 14 por el miembro:
isalou123
Gute Leistung :-)
29 may. 14 por el miembro:
Sally-sally
Nach dem Trainingam nächsten tag, hab ich immer 300-400 mehr auf der waage :-(
30 may. 14 por el miembro:
Riest
super:) klasse leistung.
30 may. 14 por el miembro:
Firstclassh
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