Diario de Julian.gerosa, 25 jun. 21

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Bom dia com esse antes e depois!
Na primeira com 102 e 62 na segunda
O marco dos -40Kg chegou!
tenho 1.60, fiz RA e exercícios físicos!
Meu foco sempre foi introduzir alimentos mais saudáveis e melhorar a mobilidade/condicionamento! Força no processo!

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

2982 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Parabéns

25 jun. 21 por el miembro: Ilovemetal

Quanto tempo levou? Parabéns!

25 jun. 21 por el miembro: brenah3

Que top

25 jun. 21 por el miembro: ProfDani012

Metaaaaáaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaa

25 jun. 21 por el miembro: feeh.nandaa

Nossa Parabéns pela determinação 👏👏👏

25 jun. 21 por el miembro: ana.de.moura

tenho 112 quilos, espero conseguir tbm

25 jun. 21 por el miembro: na.nmtns

começando o duro processo

25 jun. 21 por el miembro: Renata Gaertner

Que resultado incrível. parabéns 👏 agora não para as atividades 🥰

25 jun. 21 por el miembro: cmatsuda_personal

como eu faço para postar assim na comunidade? é free

25 jun. 21 por el miembro: ritacardillo

uaaal

25 jun. 21 por el miembro: Jes2024

Eu tenho 90kg espero alcançar minha meta é perder 30 quilos

25 jun. 21 por el miembro: pamelamilagres

Amiga que massa! Me tira uma dúvida por gentileza! No seu período menstrual seu peso aumentou?

25 jun. 21 por el miembro: ray picanco

maravilhosa parabéns 👏👏👏👏👏

25 jun. 21 por el miembro: fernandafelipe6

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

25 jun. 21 por el miembro: Amandita65

Tá de mil parabéns!

25 jun. 21 por el miembro: paulo.sakumoto

vc fez exercícios em academia ou em casa?

25 jun. 21 por el miembro: Mariandrade82

parabéns

25 jun. 21 por el miembro: Mariandrade82

Lindaaa parabéns!!

25 jun. 21 por el miembro: gidellanoce

Maravilhosa, Parabéns!👏👏👏

25 jun. 21 por el miembro: chrys.hr

Parabéns por todo o empenho! Está maravilhosa! É uma inspiração!

25 jun. 21 por el miembro: brufreitas22

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