Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 85,25g | Prot: 190,41g | Carbh: 77,42g.
Desayuno: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Фенхель, Кинза, Семена Льна. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, твороженная запеканка с протиеном прицелочная. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|