Weekje op vakantie geweest en 3ons aangekomen. Prima! Had erger gekund.
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 67,65g | Carbh: 74,62g.
Desayuno: Friesche Vlag Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Rozijnen, Body & Fit Tarwegraspoeder, Canderel Stevia, Jumbo Sinaasappelsap. Almuerzo: Zoute Haring. Cena: AH Gerookte Zalm, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Thee met Zoetstof (Caloriearm). más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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