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SofieRuiz
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25 may. 21
Diario de SofieRuiz, 25 may. 21
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Transformation Tuesday. March 2020 and a couple of days ago. Both candid photographs. Size 24-26 to size 14. 316lbs to 199lbs. If I can do it, anyone can!!! We got this!!!!
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2021:
1206 kcal
Grasa: 46,47g | Prot: 44,58g | Carbh: 156,27g.
Desayuno:
Raspberries , Bananas , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg.
Cena:
Carrots , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Atlantic Salmon (Farmed) , Quinoa (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Raspberries , So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla.
más...
2151 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
249 Seguidores
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21 a 40 de 57
Comentarios
Very impressive and great inspiration for others. Well done!
26 may. 21 por el miembro:
LaraStar
Omgosh. Awesome!
26 may. 21 por el miembro:
davidsprincess
hey! that's a transformation
26 may. 21 por el miembro:
Vocatus
that's awesome great job. you look great. keep it up
26 may. 21 por el miembro:
mandosteve6300
Wow! That is awesome
26 may. 21 por el miembro:
tandtr
wow! that's wonderful! great work!
26 may. 21 por el miembro:
sandyeg
awesome
26 may. 21 por el miembro:
sammarc57
Awesome job. Congratulations
26 may. 21 por el miembro:
Irishdancer126
wow!!!! unbelievable. truly inspiring!
26 may. 21 por el miembro:
bex2053
You are absolutely awesome !
26 may. 21 por el miembro:
Alfonso Benavides
Fantastic!👏👏👏👍🎉
26 may. 21 por el miembro:
bgr12
GOALS!!!😍😍 CONGRATULATIONS 👏
26 may. 21 por el miembro:
Bigbaby220
WOW! Terrific!
26 may. 21 por el miembro:
k.edwards3
awesome
26 may. 21 por el miembro:
tinytequila2
Way. To. Go.!!!
26 may. 21 por el miembro:
nonotofat
Nice work...wtg!!
26 may. 21 por el miembro:
Steven Lloyd
You are a rockstar 🌟
26 may. 21 por el miembro:
Sarah1950
Holy crap, you look amazing! And even more, you have changed your life! Slow and steady wins the race. Ty for the inspiration.
26 may. 21 por el miembro:
jengetfit123
I want to be you in 6 months about 45 lbs. lighter
26 may. 21 por el miembro:
JadeDragon60
Amazing transformation.
26 may. 21 por el miembro:
Katsolo
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