Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 89,81g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Магнит Банан, Беллакт Творог 5%, Огурец (с Кожурой), President Плавленый Сыр Чизбургер, Елизавета Хлеб Вафельный. Almuerzo: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Фасоль (без Соли, Отварная), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Магнит Банан, Беллакт Творог 5%, Кавказский Долгожитель Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zubkovam022
|