Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 117,12g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Каждый День Курага , Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Almuerzo: Суп финский, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Яблоко. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из капусты, Говядина тушёная с грибами. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Кефир 1%, Смешанные Орехи, Магнит Банан. más...
|
|
261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nemcenkohatali
|