Tô pensando seriamente em comprar um whey pra vê se aumento as proteínas. Alguém indica algum que tem o gosto bom e não custa um rim?
|
1224 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 63,80g | Carbh: 99,57g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Jiló Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Banha de Porco. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Snow Flakes, Pipoca Branca (em Óleo). más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dayanne_Mendes
|